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赋能基层足球沃土，培育新时代教练力量——鞍山足球教练员班正式启幕

买球资料管理员 2026-07-12

为基层足球注入“专业活水”

在足球运动蓬勃发展的今天,基层教练员是连接足球梦想与青少年的“桥梁”，是推动足球普及与提高的“基石”，为夯实鞍山足球人才根基，提升基层教练员的专业素养与执教能力，由鞍山市文化旅游和广播电视局（体育局）主办、鞍山市足球运动管理中心承办的“鞍山市基层足球教练员能力提升培训班”近日正式开班，本次培训班以“系统化、专业化、实战化”为核心，旨在为鞍山足球输送一批懂理论、会实践、有情怀的基层教练员，为青少年足球发展注入新动能。

需求驱动：破解基层足球“成长烦恼”，专业力量赋能未来

鞍山作为辽宁省的体育重镇,足球运动有着深厚的群众基础，从清晨校园操队的奔跑身影，到周末社区球场的欢声笑语；从校园联赛的激烈角逐，到业余赛事的热情参与，越来越多的孩子爱上足球、投身足球，随着参与人数的增长，基层教练员队伍“量不足、质不优”的问题逐渐凸显：部分教练缺乏系统的训练理论支撑，训练方法停留在“简单跑圈+基础传球”的单一模式，战术理念滞后于现代足球发展趋势，难以满足新时代足球人才培养的需求。

“足球要从娃娃抓起，但‘抓什么’‘怎么抓’，关键在教练。”鞍山市足球运动管理中心负责人在开班仪式上表示，基层教练是青少年足球的“第一引路人”，其专业水平直接关系到孩子的足球兴趣与成长路径，举办本次培训班，正是为了破解基层教练“不会教、教不好”的痛点，通过整合优质教学资源，为教练员搭建“理论筑基、实践强能、素养提升”的成长平台。

双轨赋能：理论筑基与实践强能并重，打造专业化教练培养体系

本次培训班为期两周,吸引了来自全市中小学体育教师、业余足球青训机构教练、校园足球特色学校负责人等近100名学员参与，课程设置兼顾科学性与实用性，构建“理论筑基—实践强能—案例深化”三维教学模式，让学员在“学中练、练中学”，实现从“经验型”向“专业型”的转变。

理论课程：构建科学认知，更新执教理念

理论课程涵盖足球运动训练学、青少年生长发育与体能训练、足球战术理念与创新、运动心理学、运动损伤预防与康复等核心模块，授课专家团队由资深青训教练、运动训练学教授、青少年心理导师组成，结合国内外先进足球理念，深入浅出地讲解青少年不同年龄段的训练规律。
“10岁左右的孩子是协调性发展的黄金期，应多设计灵敏性、反应速度的趣味训练；14岁后进入力量敏感期，才可逐步引入基础力量训练。”运动训练学专家在课上强调，青少年训练需遵循“兴趣为先、技能为本、人格塑造为魂”的原则，避免“成人化训练”透支孩子的足球热情。
在运动心理学课程中，导师通过案例分析，指导教练员如何通过足球训练培养孩子的团队协作能力、抗压能力和规则意识：“足球不仅是运动，更是教育的载体，当孩子学会在失败中站起、在胜利中谦逊，足球的价值就超越了比赛本身。”

实践课程：聚焦实战场景，提升执教能力

实践课程以“实战化、场景化”为导向，在鞍山奥体中心足球场开展，学员们分组进行训练模拟，从热身设计、技术动作分解、战术演练到比赛指挥，全程由资深教练员现场指导，前中超职业球员、现亚足联A级教练员李明（化名）亲自示范青少年传切配合训练方法，强调“对抗中练技术，比赛中练战术”。
“基层训练不能只练‘死基本功’，要让孩子在动态中运用技术。”李明在指导“1v1攻防”训练时举例，“运球绕桩固然重要，但加入防守压力后，孩子才能学会观察、决策和应变——这才是比赛中的真实场景。”
培训班还设置了“战术游戏化”工作坊，学员们通过设计“抢圈攻防”“小场地比赛”等趣味游戏，学习如何将抽象战术转化为孩子易懂的语言和行动。“以前教‘2过1’，画战术板孩子一脸懵，现在用‘两人传球、第三人跑位接应’的游戏，他们很快就能理解。”来自某青训机构的教练王媛分享道。

案例深化：对标先进经验，探索本土路径

为帮助学员将理论转化为实践,培训班组织了“国内外优秀青训案例研讨”环节，学员们共同分析西班牙拉玛西亚青训体系的“技术流”培养模式、日本校园足球的“全员参与”理念，并结合鞍山青少年足球“参与热情高、竞技基础弱”的特点，探讨适合本地区的训练路径。“我们可以借鉴日本‘校园足球联盟’的经验，让更多普通孩子通过班级联赛爱上足球，再从中选拔苗子。”一位小学校队教练在研讨中提出。